こんにちは！
数あるブログの中から私のブログにお立ち寄りいただきまして
ありがとうございます。
ハワイのパワーストーンヒーラー、Miwakoです。
前回はコロナになってからは
自宅にいるけれども、全く休みを取っていないことに気付き
それは自分の
「休むことに抵抗を覚える」
という性格にも問題があるというお話をしました。
とにかく何とかコロナを乗り越えて
お店を立て直さないといけない！
という想いだけで、この1年を過ごしてきました。
毎日スケジュールを作り、
やることをこなしていく…
でもやっても、やっても、やることは減るどころか
日々どんどん増えていきました。
それでも「毎日やることがあって、有難い！」
と自分に言い聞かせて、楽しみながら仕事をやってきたのですが、
最近一緒に働くスタッフから
「休みはとってないんですか？」
という一言でハッと気づいたのです。
この1年全く休んでいなかったということに…
もともとコロナ以前も、私には休みというものは
基本ありませんでした。
自営業をしていたら仕方ないことだと思っていましたし、
1年に2回、日本の家族に会いに帰ることが
唯一、私の完全な休みでした。
日本に居る間は、一切仕事の事は考えず、
きっとこの間に私の心身はリフレッシュされていたのですね。
今、コロナで日本に行けなくなって、
やはり意識して休まなければいけないのだと
ようやく気付いたのでした。
先週の日曜日は、そういう気づきと経過があり
久しぶりに休みを取りました。
何もかも忘れて…
という心境にはまだなれませんでしたが、
行きたい所に行って、
ほしいと思っていたものを少し買いました。
たったこれだけの事でしたが、
心が満たされ、とてもリフレッシュできました。
自らの心が「今日は休み」
なんだとスイッチをオフにすることが大事なんですね！
いつもとは違って身体が緩んで伸び伸びしているように
感じました。
こういう感覚になることが
実は仕事の質を上げ、長く続く秘訣なのかなと…
今回1年ぶりに休みをとることで
本当に休むことの重要性を理解しました。
