こんにちは！
数あるブログの中から私のブログにお立ち寄りいただきまして
ありがとうございます。
ハワイのパワーストーンヒーラー、Miwakoです。
コロナでロックダウンになった2020年3月末から
自宅にはいるけれども、まったく休みをとっていないことに
気が付きました。
それまでは、そんなことすら考える余裕がなかったのですから
少し余裕がでてきたのかもしれません。
私のように自営業で好きな仕事をしていると
自宅で家事の合間に作業ができたり、
作業量も自分でコントロールできるし、
自分で好きに休みをとれる環境にあります。
それにも関わらず、どうして休めなかったのかを
考えてみました。
マッサージを始めたころは
とにかく楽しくてたまりませんでした。
子供のころに外で友達と遊んでいると
あっという間に夕方になり、家に帰る時間が来る、
というように…
マッサージをしていると
いつの間にか1日が終わっていました。
今はロックダウンも解除され
規制はあるものの再開できて
少ないお客様からの予約ということもあり
休みも取らず、仕事を続けていました。
しかし、いくら好きな仕事で楽しくても
疲労はたまるものです。
本来、疲労を感じるのであれば
どこかで休息を入れるべきなのですが、
それにも関わらず、ほとんど休みを取らなかったのは
自分の性格にも問題がありました。
それは「休むことに抵抗を覚える」
ということです。
「休んだ分、予約が取れなくなる ＝ 売上が減る」
という短期的な見方に縛られて、
・休んだ分、効率が上がる
・休んだ分、意欲が高まる
・休んだ分、体調が崩れにくくなる
という長期的な見方ができていなかったなぁと
反省しました。
「休んではいけない！」
という一種の脅迫観念かもしれません。
いくら楽しくても、疲労が蓄積して
少し嫌々やっている状態になってしまっては
元も子もありませんね。
