こんにちは！
数あるブログの中から私のブログにお立ち寄りいただきまして
ありがとうございます。
ハワイのパワーストーンヒーラー、Miwakoです。
日本はオリンピックも始まって、
梅雨明け後は本格的な暑い日々だと思います。
ハワイも風は吹いていても、蒸し暑く感じる今日この頃です。
パンデミックになってから、
健康保険をやめて早1年以上が過ぎ、
お陰様で年齢の割に健康体の私は
全く病院に行くような病気や怪我もなく
過ごしていたのですが、
最近少し身体のあちこちで気になるところがでてきました。
かと言って保険がないので
病院にも行かず、
少し体調が悪かったり
痛いところがあったりすると
パワーストーンヒーラー講座で教えていただいた
セルフヒーリングを施して
自分の身体を癒しています。
15分程度で済むものですが、これがなかなか効果ありで、
本当に驚いています。
呼吸を意識するだけで随分身体が楽になるのですが、
この講座で教えてもらった呼吸法は、
身体の主要な部分に自分の手を当てて、
呼吸法を施していきます。
そしてその呼吸法は
パワーストーンヒーリングをクライアントにする時と
同じ呼吸法を使います。
師匠から数種類の呼吸法を教えてもらったので
私はセルフヒーリングにも取り入れられないかと気になっていました。
先日のZoomミーティング時に師匠アリソンに、
「セルフヒーリングは疲れている時には横になってやっていいのか、
また天の呼吸法に加えて、大地の呼吸法、水の呼吸法、空気の呼吸法なども
取り入れてよいのか？
またそれが可能であれば、どのように使い分けるとよいのか？」
などを質問しようと思ったのですが、
あまりにもたくさんの質問が他の受講生からあり、
時間切れになって質問ができませんでした。
次回のZoomミーティングが最後の回になってしまいのですが、
この質問ができればと思っています。
